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Rouler, s'asseoir et ramper: Aider votre bébé à atteindre les étapes importantes du mouvement

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out comme les enfants plus âgés, les bébés traversent différentes étapes de croissance physique. Mais la principale différence est que le développement que vous observerez au cours des premières années de la vie de votre enfant sera beaucoup plus rapide qu'à tout autre moment. Plusieurs étapes de développement sont franchies par votre bébé sur une période très courte, mais nous allons nous concentrer ici sur trois grandes étapes de mouvement: s'asseoir, se retourner et apprendre à ramper. Nous vous dirons à quel moment vous devez vous attendre à ces évolutions et comment vous, en tant que parent, pouvez encourager et soutenir votre bébé pendant ces périodes de croissance.

Apprendre à se retourner

Au cours des deux premiers mois de sa vie, votre bébé passera une grande partie de son temps à jouer sur le ventre, ce que l'on appelle le "tummy time". Il est essentiel que les bébés passent du temps sur le ventre, cela leur permet de renforcer les muscles de leur cou et de leur dos. Cela permettra à votre bébé d'apprendre peu à peu à lever la tête sans soutien, indiquant une croissance de la force du haut du corps. En apprenant à se retourner, votre bébé commencera à essayer de passer du dos au ventre, et vice versa, en faisant des mouvements de bras et de jambes. Cela peut sembler difficile au début, mais apprendre à se retourner permet aux bébés de développer davantage la force et les muscles du haut du corps. Vous pourrez voir ses petits muscles à l'œuvre lorsque votre bébé commencera à enfoncer ses bras dans le sol pour se soulever de sa position sur le ventre au sol.

Certains bébés peuvent commencer à se retourner dès l'âge de 3 mois, mais la majorité d'entre eux acquièrent cette compétence entre le 3e et le 4e mois de vie. Vous constaterez qu'à cet âge, votre bébé se retourne du ventre vers le dos en utilisant ses bras, et qu'il se balance d'avant en arrière. Ne vous inquiétez pas si votre bébé n'a pas commencé à se retourner à l'âge de 3 ou 4 mois - comme tous les enfants, votre bébé grandira à un rythme unique. Vous pouvez aider votre enfant en veillant à ce qu'il passe beaucoup de temps sur le ventre, ce qui lui permet de développer la force et les muscles de son dos, de ses bras et de son cou. À l'âge de 6 mois, votre bébé devrait être capable de se retourner du ventre vers le dos et du dos vers le ventre. Une fois encore, ne vous inquiétez pas de la vitesse à laquelle votre bébé apprend à se retourner. Si vous vous exercez avec votre bébé en le faisant rouler doucement d'un côté à l'autre, vous l'aiderez à se familiariser avec ce mouvement.

Apprendre à s'asseoir

Voir votre enfant apprendre à se retourner est très excitant, mais votre bébé finira par être prêt à franchir une autre étape, encore plus excitante: apprendre à s'asseoir. L'apprentissage de la position assise est crucial pour le développement, car il signale le développement de la motricité globale et fine, et renforce un certain nombre de muscles.

En règle générale, la majorité des bébés sont capables de s'asseoir avec un soutien vers l'âge de 4 à 5 mois. Certains bébés sont capables de rester assis en s'appuyant sur leurs mains, tandis que d'autres ont besoin d'un peu plus d'aide de la part d'une chaise, d'un oreiller ou d'un parent. Dès le quatrième mois (ou dès que votre bébé est capable de bien tenir sa tête), vous pouvez aider votre bébé à commencer à s'asseoir en position verticale grâce à votre soutien physique. Le fait de passer de la position couchée sur le ventre à la position assise pour voir le monde - tout un changement de décor. À partir du sixième mois, les parents peuvent s'attendre à voir leur bébé rester assis en position verticale avec un peu d'aide. À 9 mois, votre bébé aura peut-être besoin de votre aide pour se mettre en position assise et en sortir, mais il sera capable de se soutenir correctement. À l'âge d'un an, votre bébé devrait être capable de se mettre en position assise et de s'en relever tout seul.

Apprendre à ramper

Pour l'instant, la seule façon dont votre bébé s'est déplacé, c'est vous: vous l'avez porté en allant dans la cuisine, vous avez utilisé une poussette pour parcourir les allées de l'épicerie ou vous vous êtes promené dans le parc avec lui dans votre porte-bébé. Bien entendu, votre bébé ne rampera pas dans les rayons de votre épicerie, mais apprendre à ramper l'aidera à se déplacer plus facilement dans votre maison. Le fait de ramper est le début d'une toute autre variété de mouvements, y compris l'apprentissage de la position debout, et finalement de la marche. Les bébés apprendront également à se rendre du point A au point B, ce qui contribuera à développer leurs sens de l'orientation de base. Ramper est une étape importante du développement que la plupart des bébés atteignent entre 6 et 12 mois. La plupart des bébés commencent à ramper à 9 mois, mais certains bébés se développent plus ou moins vite. À partir de 6 mois, certains bébés commencent à se balancer d'avant en arrière sur les mains et les genoux, signe qu'ils se préparent lentement à ramper. Lorsque votre bébé commence à ramper, il peut tenter de se déplacer de plusieurs façons. Aussi étrange que puisse paraître la technique de rampement de votre bébé, elle ne pose normalement aucun problème tant qu'il est capable d'engager son corps et de se déplacer. Voici quelques-unes de ces techniques de déplacement à quatre pattes:

  • Le ramper classique - pousser avec le bras et la jambe opposés ensemble.
  • Ramper - tirer les fesses sur le sol.
  • Ramper à reculons - utiliser la technique classique de ramper pour reculer.
  • Commando: rester sur le ventre et se pousser vers l'avant avec les bras.
  • Ours: lever les fesses en l'air, redresser les jambes et se dandiner sur les mains et les pieds.

Dans certains cas, votre bébé peut sauter complètement la phase de reptation et commencer à se hisser sur les meubles et à essayer de se tenir debout. Quoi qu'il en soit, lorsque votre petit bout de chou commence à se déplacer dans la maison, vous pouvez l'aider en vérifiant votre système de sécurité pour bébés; vérifiez régulièrement qu'il n'y a rien qui puisse blesser votre bébé lorsqu'il commence à explorer. Apprendre à rouler, à s'asseoir et à ramper sont des étapes importantes dans le développement d'un bébé, car elles favorisent un grand nombre d'habiletés motrices et aident à développer les muscles de tout le corps de votre petit. KixCare est là pour s'assurer que votre bébé se familiarise avec une série de mouvements et se développe à un rythme sain. En plus de ces conseils, l'équipe de pédiatres et de spécialistes en pédiatrie de KixCare est disponible pour aider votre bébé 7 jours sur 7. Nous sommes prêts à répondre aux plus grandes (et aux plus petites!) questions que vous pouvez vous poser sur l'amplitude des mouvements de votre bébé, sa force musculaire, et plus encore! Visitez la page principale pour voir comment KixCare peut vous aider, vous et votre enfant, à bouger et à jouer.

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